👴 Japan Rechner zur gesetzlichen Rente
Schätzen Sie Ihre künftige japanische gesetzliche Rente (公的年金) ab – die feste Basis der Nationalen Rente plus den einkommensabhängigen Anteil der Betriebsrente –, basierend auf Ihrem Erwerbseinkommen und gewähltem Renteneintrittsalter.
Was ist dieses Werkzeug?
Japans gesetzliche Rente (公的年金) ist ein zweistufiges System, dem nahezu jeder Einwohner angehört. Die erste Stufe ist die 国民年金 (Nationale Rente, KOKU-NEN), ein Programm mit Festbeitrag, dessen volle Leistung mit 65 Jahren bei 40 Beitragsjahren 781.700 ¥ pro Jahr beträgt (rund 65.142 ¥/Monat im Haushaltsjahr 2026). Die zweite Stufe, die 厚生年金 (Betriebsrente, KŌSEI-NEN), ist einkommensabhängig und deckt Arbeitnehmer und Beamte zusätzlich zur Basis ab. Ihre gesamte Altersrente setzt sich also aus der Basis und einem einkommensabhängigen Anteil zusammen, der aus Ihrer durchschnittlichen monatlichen Standardvergütung (平均標準報酬月額) über das Berufsleben berechnet wird. Das System soll für einen Durchschnittsverdiener etwa 40–50 % des Vorenhaltsgehalts ersetzen. Entscheidend: Die Leistung wird je nach Renteneintrittsalter angepasst. Ein früherer Eintritt ab 60 senkt die Rente um etwa 0,5 % pro Monat, während ein Aufschub über 65 sie um etwa 0,7 % pro Monat erhöht (bis 70). Dieser Schätzer modelliert beide Stufen, damit Sie den Trade-off zwischen frühem und späterem Renteneintritt sehen. Für die Finanzierung siehe unser Tool zur Betriebsrenten-Prämie und Tool zur Nationalen Renten-Prämie, oder simulieren Sie private Zulagen mit dem iDeCo/NISA-Simulator.Wie es funktioniert
Der Rechner leitet zunächst Ihre Beitragsmonate aus dem gewählten Renteneintrittsalter ab (Annahme: Beiträge beginnen mit 20, gedeckelt bei 480 Monaten = 40 Jahre). Die Basis der Nationalen Rente beträgt 65.142 ¥/Monat, skaliert mit Ihrem Anteil an vollen Beitragsmonaten. Waren Sie in der Betriebsrente, kommt ein einkommensabhängiger Anteil hinzu: etwa 22,8 % Ihrer durchschnittlichen monatlichen Standardvergütung, ebenfalls nach Beitragsmonaten skaliert. Schließlich wird ein Ab- bzw. Aufschlag fürs Renteneintrittsalter angewendet – 0,5 % Reduktion pro Monat bei Eintritt vor 65, oder 0,7 % Erhöhung pro Monat bei Aufschub bis 70.
| Renteneintrittsalter | Basis-Anpassung | Typischer Monatsbetrag (Durchschnittsverdiener) |
|---|---|---|
| 60 | −30 % | niedriger |
| 65 | 0 % (voll) | Referenz |
| 70 | +42 % (max) | höher |
Die zwei gesetzlichen Rentensysteme in Japan (FY2026) Jede in Japan arbeitende Person ist Mitglied der Nationalen Rente als Basis, und Arbeitnehmer treten zusätzlich der Rentenversicherung für Arbeitnehmer bei.
| System | Wer ist versichert | Beitrag / Einzahlung |
|---|---|---|
| Nationale Rente (Kategorie 1) | Selbstständige, Studierende, Arbeitslose | ¥17,380/Monat (fest) |
| Rentenversicherung für Arbeitnehmer (Kategorie 2) | Arbeitnehmer (im Alter von 65 oder jünger) | 18.300 % des Monatsgehalts + Boni |
| Freiwillig (Kategorie 3) | Ehepartner eines Mitglieds der Kategorie 2 | ¥17,380/Monat (gezahlt vom Mitglied der Kategorie 2) |
Verwendung
- Geben Sie Ihr aktuelles Alter ein.
- Geben Sie das Alter ein, ab dem Sie die Rente beziehen möchten (60–70).
- Geben Sie Ihr durchschnittliches Monatseinkommen in 万円 ein (als Standardvergütung).
- Wählen Sie, ob Sie in der Betriebsrente (Firma) oder nur in der Nationalen Rente waren.
- Klicken Sie auf Berechnen, um die geschätzte monatliche und jährliche Leistung zu sehen.
Häufige Fragen
Wie hoch ist der volle Basisbetrag der Nationalen Rente?
Bei voller 40-jähriger (480-monatiger) Beitragshistorie beträgt die feste Basis der Nationalen Rente 781.700 ¥ pro Jahr, also rund 65.142 ¥/Monat im Haushaltsjahr 2026. Teilzeithistorien ergeben einen anteiligen Betrag.
Wie wird der einkommensabhängige Anteil (厚生年金) berechnet?
Er basiert auf Ihrer durchschnittlichen monatlichen Standardvergütung über das Berufsleben, multipliziert mit etwa 22,8 % und skaliert nach Beitragsmonaten (gedeckelt bei 480). Höhere und längere Karrieren ergeben einen größeren einkommensabhängigen Anteil.
Was passiert, wenn ich vor 65 in Rente gehe?
Ein früher Eintritt ab 60 senkt die Leistung um etwa 0,5 % für jeden Monat vor 65 – bis zu einer 30 %-Kürzung mit 60. Die Kürzung ist dauerhaft.
Lohnt sich ein Aufschub auf 70?
Ein Aufschub über 65 erhöht den Betrag um etwa 0,7 % pro Monat und erreicht bei 70 maximal +42 %. Da die Erhöhung inflationsgekoppelt und lebenslang gilt, ist der Aufschub für Gesunde finanziell oft die stärkere Wahl.
Berücksichtigt das den 繰下げ-Aufschub (Aufschieben) korrekt?
Das Modell wendet die übliche 0,7 %-pro-Monat-Erhöhung bis 70 an. Es bildet jedoch nicht die separaten 在職老齢年金-Einkommensschwellen oder Witwen-/Ehepartner-Aufteilungen ab.
Dieses Tool dient nur Informationszwecken und stellt keine Finanzberatung dar.
Tipps & Ratschläge
Der wichtigste Hebel für Ihre gesetzliche Rente ist das Renteneintrittsalter: Ein Aufschub auf 70 kann den Monatsbetrag im Vergleich zum Eintritt mit 60 um bis zu 42 % steigern – und diese Erhöhung ist lebenslang an die Inflation gekoppelt. Wenn Sie über 65 hinaus arbeiten, zahlen Sie weiter ein und können parallel 厚生年金 erwerben (在職老齢年金-Regeln kürzen nur oberhalb einer Einkommensschwelle Teile der Leistung). Frauen lassen die Rente im Schnitt etwas früher beginnen, doch weil sie älter werden, lohnt sich der Aufschub finanziell oft mehr. Beachten Sie: Die feste Basis ist für alle gleich, sodass der einkommensabhängige Anteil die Unterschiede zwischen hohen und niedrigen Verdienern treibt. Ergänzen Sie diese Schätzung mit unserem Privatrenten-Simulator, um zu sehen, wie iDeCo oder NISA die Lücke von rund 50 % schließen, die die gesetzliche Rente allein nicht abdeckt.
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Quellen & Referenzen
Zuletzt überprüft: August 2026.
- Japanische Rentenbehörde — Gesetzliche Rente (Kokumin / Nenkin).
- Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Wohlfahrt — Rentensystem.
Einschränkungen
Haftungsausschluss: Dieses Tool liefert eine Bildungsrechnung mit Basisbeträgen des Haushaltsjahres 2026 und einer vereinfachten einkommensabhängigen Formel. Tatsächliche Renten hängen von Ihrer genauen Beitragshistorie, indexierten Einkommen, Inflationsanpassungen und Gesetzesänderungen ab. Es ist keine offizielle Rentenberatung – holen Sie Ihre offizielle Schätzung beim Japan Pension Service (ねんきんネット) ein, bevor Sie Entscheidungen treffen.