🍅 Timer Pomodoro gratuito online

Il nostro Timer Pomodoro gratuito implementa la celebre tecnica di gestione del tempo: concentrati su un intervallo di lavoro (25 minuti per impostazione predefinita), fai una breve pausa (5 minuti) e ripeti. Il timer alterna automaticamente lavoro e pausa, con un suono delicato e un cambio di colore in modo che tu sappia sempre la fase in corso. Puoi personalizzare entrambe le durate in base al tuo ritmo. Funziona interamente nel browser: nessun account, nessuna distrazione, solo tu e il tuo compito.

Il timer funziona come una piccola macchina a stati con due fasi: lavoro e pausa. Quando un intervallo di lavoro termina, viene riprodotto un segnale sonoro e la pausa inizia automaticamente; quando la pausa termina, il lavoro riparte. Il conto alla rovescia usa il tempo effettivamente trascorso (tramite Date.now()) invece di semplici decrementi, così resta preciso. L'etichetta della fase e i colori si aggiornano a ogni cambio, e il ciclo continua finché non metti in pausa o azzeri.

1. Imposta le durate di lavoro e pausa (predefinite 25 e 5 minuti).
2. Clicca su Avvia per iniziare il primo intervallo di lavoro.
3. Al termine, il timer passa automaticamente alla pausa.
4. Metti in pausa o azzera quando vuoi; il ciclo continua ad alternarsi.

Quali sono le durate standard del Pomodoro?

Le impostazioni classiche sono 25 minuti di lavoro e 5 minuti di pausa, con una pausa più lunga (15-30 minuti) dopo ogni quattro cicli. Puoi regolare entrambe qui.

Il passaggio è automatico?

Sì. Quando un intervallo di lavoro termina, la pausa inizia automaticamente e viceversa. Un breve suono segnala ogni passaggio.

Posso modificare le durate?

Sì, sia i minuti di lavoro sia quelli di pausa sono completamente personalizzabili prima di iniziare.

Il timer continua a funzionare in background?

Continua finché la pagina è aperta. Alcuni browser limitano le schede in background, quindi mantieni la scheda visibile per un segnale sonoro più affidabile.

Chiudi le schede non pertinenti e disattiva le notifiche durante gli intervalli di lavoro per proteggere la tua concentrazione. Dopo quattro intervalli di lavoro, concediti una pausa più lunga di 15-30 minuti: metti in pausa il ciclo e ricomincia con una durata di pausa maggiore. Se all'inizio 25 minuti ti sembrano troppi, inizia con intervalli di 15 minuti e aumenta gradualmente.